¿Has batallado con muchos de tus pendientes? ¿Sabes que tienes cosas que hacer pero terminas procrastinando?
También me pasa pero ¿Porqué? El secreto esta en los pensamientos y emociones.
Procrastinamos porque no nos gusta lo que sentimos cuando hacemos esa actividad. Asociamos mucho dolor a eso ¿Cierto?
De igual manera lo que es fácil de hacer, también es fácil de no hacer.
Aquí te comparto las herramientas que me han funcionado para resolver este problema
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