Cronobiologia é a ciência que estuda os ritmos biológicos. As apresentadoras Carla Bigatto e Glenda Kozlowski dividem experiências pessoais e debatem como a gestão do tempo pode ajudar na qualidade de vida das pessoas. Neste episódio, o tema é debatido ao lado do prof. aposentado da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da USP Luiz Barreto Menna, um dos responsáveis pela introdução da pesquisa em cronobiologia no Brasil e na América Latina, e Gisele Akemi Oda, do Departamento de Fisiologia da USP.