Pandemiden korunacağız derken evde sürekli yiyip içerek bedeninize istenmeyen birtakım fazlalıklar eklemiş olabilirsiniz. Ancak bu onlardan kurtulmayacağınız ve eski fit görünümünüze kavuşmayacağınız anlamına gelmiyor! Size vereceğimiz birkaç önemli tüyo sayesinde yaz sezonunu fit ve bir o kadar sağlıklı şekilde karşılayabilirsiniz. Tabii ki yeteri kadar ister ve uygulamak için çabalarsanız... Şimdi top sizde!
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message
