Bu bölümde stres ve tükenmişlik konusunu ele alıyoruz. Egzersizin zihinsel ve fiziksel sağlığa katkılarını konuşurken, tükenmişlikle başa çıkma yollarını paylaşıyorum. 🎧 Daha fazla bilgi ve motive edici içerikler için beni takip etmeyi unutmayın! https://taylanpeker.com/ #fitness #sağlıklıyaşam #kişiselkoç #personaltrainer #yaşasınhayatpodcast #spotify #spotifypodcast #applepodcasts"
