Este es un episodio para estar atento y escuchar las recomendaciones y opiniones que Lina espinosa tiene al respecto, y ella si que lo sabe ya que es también instructora de yoga y reconoce la importancia de estar presente y detectar los ladrones de nuestra concentración que pueden ser externos e internos, te dejamos unas cuantas recomendaciones que Lina nos deja:
Libros:
Hablar con extraños (Malcolm Gladwell) : https://bit.ly/2Z5T0Kz
Ruido (Daniel Kahneman) : https://bit.ly/3jbBWto
La vida tal como es (Charlotte Joko Beck)
Un pequeño empujón (Cass R.Sunstein): https://bit.ly/3BUtfLw
