Il brano è tratto dal libro “L’albero dello Yoga” di B.K.S. Iyengar, edito in Italia dalla casa editrice ASTROLABIO-UBALDINI EDITORE.
Testo classico nel panorama dell’Iyengar Yoga, questo libro introduce al mondo dello Yoga spiegandone tutti gli aspetti religiosi e filosofici e illustrandone la profonda spiritualità, rammentando però sempre che questa spiritualità affonda le sue radici nella pratica, ovvero le posture e la respirazione che sono le radici dell’albero dello Yoga.
Ascolteremo dalla Seconda Parte i capitoli intitolati "il tronco" e "i rami".
Legge l’insegnante Anna Benassi.
