Como seres humanos, nos encantan las historias, y narrativas que resuelvan nuestros problemas. Es por eso que siempre caemos en slogans y enunciados bonitos y absolutos como: "si tomas magnesio dormirás mejor", o "como no estás consumiendo Ashwagandha, vives con estrés crónico", también "es que el aceite de uva es mejor que de girasol", etc.
Lamento decirte que modificando una sola variable, no vas a resolver todos los problemas de tu vida o alcanzar tus metas. La vaina es más compleja que eso.
