Chi non ha mai iniziato, nella sua vita, a fare una dieta per perdere peso?
In questa tappa del nostro viaggio assaporeremo il gusto delle tentazioni attraverso una breve analisi delle ricadute psicologiche e comportamentali che potrebbero avere le diete troppo restrittive e rigide. Parleremo dell'Effetto Rimbalzo.
Buon Ascolto!
