Con Pietro Arese, atleta delle Fiamme gialle, detentore del record italiano sui 1500m e bronzo europeo a Roma 2024, abbiamo parlato di mezzofondo e di 1500m.
La programmazione all'interno di una stagione, l'allenamento della forza e della velocità nel mezzofondo, l'allenamento dell'aspetto mentale e della tattica.
Questi e altri temi all'interno della puntata.
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Potete seguire Pietro su Instagram @arese.pietro
Crediti foto: Grana/FIDAL
