Andrea Consolini, vice-campione del mondo di Speed e tre volte campione italiano nella medesima specialità, ci ha fatto da guida all'interno del mondo del Parkour.
Le differenze tra Parkour tradizionale e sportivo, la specialità dello Speed, la preparazione atletica e mentale e la prevenzione degli infortuni.
Queste e altre tematiche all'interno della puntata.
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