Vito Dell'Aquila, campione olimpico (Tokyo 2020), mondiale (Guadalajara 2022) ed europeo (Bari 2019) nella categoria -58kg, ci guida nell'esplorazione del Taekwondo.
La struttura di un torneo e di un incontro, le tecniche, la preparazione atletica e la mentalità dell'atleta di alto livello.
Queste e altre tematiche all'interno della puntata!
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