Eccoci con il quinti episodio di UST prova a spiegare
In questa puntata andiamo a introdurre le capacità motorie.
La differenza tra capacità coordinative e condizionale, accenando anche alle fasi sensibile e le differenze di genere nell'allenamento.
Nei prossimi appuntamenti approfondiremo le due classificazioni.
Mi raccomando non perdetevela e fateci sapere cosa ne pensate!
Se vi foste persi gli episodi precedenti, andateli subito a recuperare.
Buon ascolto!!
