C'è chi dice che non funziona...
Chi lo considera una scemenza...
Pensare positivo non significa essere "fastidiosamente ottimista"!
Se lo conosci e lo pratichi nel modo giusto può aiutarti a ritrovare la serenità.
In questa puntata ti racconto come farlo con 4 esercizi semplici e pratici.
E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
