隆Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast con Paloma De la Torre .En este programa, exploraremos la importancia de detenernos, desconectar del ajetreo diario y encontrar momentos de calma en nuestras vidas. En el episodio de hoy, nos sumergiremos en las diferentes t茅cnicas y pr谩cticas que nos ayudar谩n a encontrar ese espacio de tranquilidad y serenidad en medio del caos. Descubriremos c贸mo el simple acto de parar puede tener un impacto profundo en nuestra salud mental, emocional y f铆sica. As铆 que prep谩rense para un viaje de introspecci贸n y aprendizaje, porque el secreto para encontrar la paz interior est谩 en parar. 隆Comencemos!
