EL DOLOR EMOCIONAL. Un sufrimiento evitable
El filósofo Buda, sentenció, hace dos mil quinientos años que: “El dolor es inevitable, pero
el sufrimiento es opcional”, refiriendo que no se puede evitar el dolor de una pérdida, pero
que el sufrimiento como flagelación autodestructiva, es elección de cada uno de nosotros.
Cada perdida conlleva un duelo, y cada duelo tiene un tiempo de duración, pero nunca ha
de ser eterno. Vivir en duelo eterno es morir de a poco. Muchos de nosotros, en algún
momento de la vida, hemos experimentado el dolor emocional; un dolor que afecta a
nuestros sentimientos, nuestras emociones y nuestra mente y que a menudo, no sabemos
cómo desprendernos de él.
La ruptura de una relación sentimental, la infidelidad, la pérdida de un ser querido, el
despido en el trabajo, son hechos que llegan de un día para otro en nuestra vida y
siempre nos toman desprevenidos.
30-03-2024
