Veel mensen verliezen zichzelf in het contact met anderen, zetten zichzelf aan de kant om een ander de ruimte te geven, of raken zichzelf helemaal kwijt. Dat is ongezond voor jezelf én de ander!.
Als je al burn-out symptomen hebt als een uitgeput gevoel, neerslachtigheid, afhankelijkheid en onzekerheid, dan zul je nóg makkelijker jezelf kwijtraken. Je raakt steeds verder van je pad af. Tijd om in te grijpen!
Zowel mét als zónder burn-out is het belangrijk om dicht bij jezelf te blijven.
In deze episode van mijn podcast 'Burnout te slim af' leer je de achtergronden van hoe je jezelf kwijtraakt én hoe je weer dicht bij jezelf komt.
Bekijk ook mijn website: https://verheijdenconsult.nl
