MÉTODO PARA CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Aprende este método para cambiar tus pensamientos negativos en tres fases:
Comprende lo que son los pensamientos automáticos, negativos e irracionales.
Detecta, identifica y cambia tus pensamientos automáticos.
Aplícalo con eficacia a tu vida.
Fuentes:
http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_pensapositivos.php
https://www.quien.com/estilo-de-vida/2016/10/24/cambia-tus-pensamientos-de-negativos-a-positivos
https://lamenteesmaravillosa.com/transformar-pensamientos-negativos-en-positivos/
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