¡Celébralo!
1. Celebrar los logros hace que se generen endorfinas y quieras alcanzar más objetivos.
2. El ejercicio físico ayuda pero simplemente levantar los brazos y todo el cuerpo hará que recibas una recompensa. Haz la prueba ahora
3. Generas mayor sentiemiento de esfuerzo
4. Mayor motivación y por tanto serás más feliz.
Lo bueno es que puedes celebrar que has descubierto este podcast y empezar ahora mismo.
Advertir la vida mientras se vive, alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza, disfrutar del tiempo y de las personas que lo habitan, celebrar la vida y el sueño de vivir, ése es su arte.
Doménico Cieri Estrada (1954-?) Escritor mexicano.
La mitad de la alegría reside en hablar de ella.
Proverbio persa
Un tonto nunca se repone de un éxito.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
El hombre feliz es más raro que un cuervo blanco.
Juvenal (67-127) Poeta satírico romano.
Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo.
Jean Jacques Rousseau (1712-1778) Filósofo francés.
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Sobre el podcast
El podcast “1 minuto podcast” se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta.
Sobre Borja Girón
Ayudo a gente con iniciativa a cumplir sus sueños. En Periscope cada día. Podcast SEO PARA BLOGGERS y 1 minuto Podcast
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