Los 7 mejores métodos de Productividad
10-12-2022
1. Descanso. El mejor método de productividad. Dormir bien.
2. Regla 5 minutos. Si la tarea tardas menos de 5 minutos y tienes que hacerla hazla ahora.
3. Apuntalo todo. Evitas síndrome pagina en blanco y evitas olvidar ideas importantes
4. Evita distracciones. Móvil apagado al trabajar y alejado. También al dormir. Cierra puerta.
5. Tareas importantes primero. Nada de leer email. Nada de mirar redes sociales.
6. Hábitos de 1 minuto. El problema es empezar y dar el primer paso y la excusa es no tengo tiempo. Si tardas 1 minuto esa excusa no vale. Además sientes que has hecho. Yo tengo 7 hábitos de 7 minutos. O menos! Valen 10 segundos. Meditar, leer una página, subir una Storie, tocar la guitarra, correr o saltar, agradecer
7. Bloques de tiempo. Haciendo lo mismo. Grabar episodios durante 20 minutos. Luego otro bloque de editar. Luego subirlos. No Pomodoro.
EXTRA: Analizar nuestros métodos y herramientas. Buscar otras opciones. Medir los tiempos. Toggl.
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Soy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.
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