Impara ad accogliere e fare spazio alle emozioni spiacevoli
Esercizio di mindfulness per imparare a gestire le tue emozioni spiacevoli. Sviluppa la disponibilità ad accoglierle piuttosto che combatterle, e scopri tutti i benefici.
Voce: Monica Gregorini, Psicologa Psicoterapeuta Ipnotista fondatrice e curatrice di myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano.
