Questa mini meditazione ti guiderà nel risvegliare la tua energia interiore, aiutandoti a contattare vitalità e chiarezza fin dal mattino. Spesso ci svegliamo con la mente appesantita da pensieri e preoccupazioni, trascurando il grande potenziale energetico che già possediamo.
La pratica del risveglio dell'energia interiore permette di riconnetterti con questa fonte infinita di forza, sia fisica che mentale ed emotiva, donandoti motivazione e determinazione per affrontare ogni sfida.
Attraverso la visualizzazione della luce dorata, sentirai l'energia fluire nel corpo, illuminando ogni parte di te e riempiendoti di serenità e consapevolezza. Questa meditazione ti aiuterà a iniziare la giornata con carica e fiducia, trasformando anche le piccole azioni in opportunità straordinarie.
Voce: Dott.ssa Monica Gregorini, psicologa psicoterapeuta ipnoterapeuta, ideatrice e curatrice, insieme al Dott. Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta dell'app myipnosi
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