Oggi come ospite Sergio Cantore, un Coach e Guaritore esperto in meditazione e sviluppo personale. Sergio ha aiutato molte persone a risolvere problemi fisici, oltre a migliorare le loro relazioni e il loro benessere generale.
Il percorso di Sergio
Sergio racconta il suo percorso di sviluppo personale, iniziato con la seduzione e la ricerca di relazioni profonde con le donne. Nel suo cammino, ha scoperto l'importanza della meditazione e del lavoro interiore per sciogliere i blocchi emotivi e raggiungere una maggiore consapevolezza di sé.
L'equilibrio tra fare ed essere
Alessandro pone a Sergio una domanda fondamentale: qual è l'equilibrio tra fare ed essere nello sviluppo personale? Sergio risponde che la risposta dipende da ogni individuo, ma in generale è importante fare esperienze e confrontarsi con il mondo esterno per poi poter lavorare su di sé e integrare le nuove consapevolezze.
Strumenti per il lavoro interiore
Sergio condivide alcuni degli strumenti principali che utilizza per lavorare sul suo essere e aiutare i suoi clienti:
- Discernimento: Affinare la capacità di distinguere il vero dal falso, imparando a riconoscere le maschere che indossiamo e a seguire la nostra verità interiore.
- Comunicazione veritiera: Esprimere la propria verità in modo chiaro e autentico, anche quando è difficile o scomodo.
- Meditazione: Praticare la meditazione per connettersi con la propria interiorità, sciogliere i blocchi emotivi e raggiungere una maggiore consapevolezza di sé.
- Lavoro sul corpo: Ascoltare i segnali del proprio corpo per capire cosa ci fa bene e cosa no.
Conclusione
L'episodio si conclude con una riflessione sull'importanza di prendersi cura di sé e di lavorare su di sé per vivere una vita più autentica e appagante. Sergio invita gli ascoltatori a sperimentare gli strumenti che ha condiviso e a trovare il proprio equilibrio tra fare ed essere.
Riferimenti Sergio
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https://www.facebook.com/sergio.cantore1Altri episodi con Sergio Cantore:
31 Finalmente parliamo di relazioni, Quattro chiacchiere con il coach Sergio Cantore
https://open.spotify.com/episode/3rHz3KTSF9lPFo9s3HAbMW42 Relazioni consapevoli; Q&A dagli ASCOLTATORI con Sergio Cantore
https://open.spotify.com/episode/0EbY8nLWEbr8AOr0LIxqz344 Relazioni consapevoli; Q&A dagli ASCOLTATrici con Sergio Cantore
https://open.spotify.com/episode/2hVjmTnvWOAp87Cu1jWJsE45 Relazioni consapevoli; Q&A parte 3 con Sergio Cantore
https://open.spotify.com/episode/3pabQMb0YIFeglZg5YuIo7114 Quattro chiacchiere con il coach Sergio Cantore (Parte 1)
https://youtu.be/SWuOKY42gVs 115 Quattro chiacchiere con il coach Sergio Cantore (Parte 2)
https://youtu.be/IyAR65Qg4pU 116 Quattro chiacchiere con il coach Sergio Cantore (Parte 3)
https://youtu.be/IAts-G7rR3AEntra in contatto con me:
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Si prega di notare che le informazioni contenute in questo riassunto sono a scopo informativo e non sostituiscono il parere di un professionista qualificato. Se stai cercando supporto per lo sviluppo personale o per affrontare problemi di salute fisica o mentale, è importante consultare un medico o un terapista qualificato.
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https://linktr.ee/alessandrocandussocoachDisclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze
