Benvenuti a un viaggio riflessivo nell'era digitale, dove esploriamo il lato meno noto del nostro rapporto con la tecnologia.
In "Mindful Tech", sveleremo il vero costo del telefono e condivideremo strategie pratiche per un utilizzo più consapevole.🔍 Parole chiave: Tecnologia Consapevole, Uso del Telefono, Consapevolezza Digitale, Disturbi Tecnologici.📱 Cosa esploreremo in questo episodio?
- Rivelazioni sulle implicazioni nascoste dell'uso eccessivo del telefono.
- Strategie mindful per ridurre le distrazioni digitali e migliorare la concentrazione.
- Il impatto della tecnologia sulla salute mentale e il benessere complessivo.
🤔 Per chi è questo episodio? Per coloro che desiderano approfondire la consapevolezza sull'uso del telefono, ridurre lo stress digitale e migliorare il benessere psicologico nell'era tecnologica.🎙️
Unisciti a me mentre esploriamo temi che plasmano il nostro mondo digitale e offriamo soluzioni pratiche per un equilibrio sano.
Sintonizzati per un'analisi approfondita su "Mindful Tech: Il Vero Costo del Telefono". Premi play ora e inizia il tuo viaggio verso una connessione più consapevole con la tecnologia.
Buon ascolto
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https://linktr.ee/alessandrocandussocoach
Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze
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