La pratica di tale arte marziale comporta non solo l'acquisizione di competenze tecniche e fisiche, ma anche lo sviluppo di una forte disciplina, di una concentrazione costante sull’avversario e di una gestione dello stress in grado di controllare i piu elevati stati di attivazione.
Per questo, oltre alla parte fisica, andrebbero allenate anche le skills mentali. Degli atleti, tuttavia, ne abbiamo già parlato. Oggi invece ci concentriamo sulla figura dell’allenatore che certamente riveste un ruolo centrale nella crescita dell’atleta, tanto fisica quanto emotiva. Ogni persona coinvolta nello sport, sia atleta che allenatore, deve capire come viene valutata la propria performance e sviluppare un metodo per misurare il proprio impegno.
Il livello di coinvolgimento dipende dall’equilibrio tra le proprie motivazioni e l’influenza reciproca tra atleta e allenatore.
Questo implica che la motivazione degli allenatori non sia un elemento statico, ma influenzato anche dalle dinamiche di gruppo, dagli obiettivi della squadra e dalla risposta degli atleti agli stimoli ricevuti. In questo contesto, appare fondamentale citare uno studio del 2013, che troverai nella puntata...
