Dependência Emocional ou Co-dependência (ou ainda Dependência do Vínculo) é um modo não saudável de relacionar-se com outras pessoas. O codependente condiciona sua identidade às pessoas importantes da sua vida; depende delas para ser si mesmo e torna-se um apêndice destas. Sente-se impelido a ajudar as pessoas e controlar seus comportamentos, buscando ter algum alívio e controle sobre sua própria vida.
“Não é fácil encontrar a felicidade em nós mesmos, mas é impossível encontrá-la em outro lugar”. Agnes Repplier
A co-dependência é uma condição complexa e crônica; é difícil delinear suas raízes e seus efeitos na vida do codependente. Sutilmente instalam-se padrões de comportamento, pensamento e sentimento, que são replicados em todas as relações interpessoais, mas o codependente não percebe esses padrões e acaba prejudicando a si mesmo e aos outros que ele quer tanto ajudar. A outra pessoa com a qual o codependente se importa tanto pode ser qualquer pessoa da família ou um relacionamento pessoal, pode ser toda a família ou um grupo em especial. O problema a ser resolvido obcecadamente pode ser qualquer um que pareça importante para o outro naquele momento.
