Bardzo często pytacie mnie o sposoby na dobry sen. Odpowiedź jest bardzo prosta: wdech, wydech i spokój! Posłuchaj dzisiejszego materiału i dowiedz się, w jaki sposób dbam o prostotę swojego zasypiania i co robię, gdy nagle w środku nocy budzę się pełna myśli. Sprawdź i śpij lepiej!
Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie
Link do filmu: https://youtu.be/WKbuf_VmoZk
