✨ Hablar del cuerpo no siempre es fácil, y escucharlo, menos. Porque en una cultura donde no se te permite mostrarte "débil", qué difícil es en ocasiones identificar señales en mi cuerpo que me indican que algo no anda bien.
✨ Nos adentramos a hablar sobre la relación que tenemos con nuestro cuerpo, con nuestra salud, y donde inevitablemente no podemos hablar de salud física sin salud mental, y la pregunta del millón: ¿cómo aprendí (o no) a escuchar mi cuerpo.
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