Muchas veces terminamos usando la comida como vía de escape, para mitigar angustia, para transitar momentos de ansiedad, etc. Todo esto nos genera un vínculo poco sano con la alimentación.
Te contamos cómo empezar a ver la comida de una manera distinta y mucho más sana.
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Voz: Marta González Pérez-Iñigo
Producción: Iván Patxi Gómez Gallego https://www.ivanpatxi.es
