En este episodio, Mercedes García Velten, psicóloga y coach de vida, nos lleva a reflexionar sobre el año que termina con un enfoque consciente y emocionalmente saludable. Exploramos cómo cerrar ciclos, apreciar logros, prevenir patrones repetitivos y clarificar metas para el próximo año. Descubre herramientas prácticas de gratitud, visualización y planificación que te ayudarán a iniciar el 2025 con propósito y equilibrio.
