Si la semana pasada, dedicábamos nuestro podcast al apego a las cosas materiales, esta semana, la psicóloga Silvia Álvarez-Soto, la psicopedagoga Aiala Atutxa y yo, hablamos de cómo manejamos el apego a las personas, aprovechando que teníamos a mano a Ignasi Poveda, que aporta su visión desde el ámbito de la filosofía. Y es que creo que si hay algo complicado en esta vida, es aceptar la pérdida de aquellas personas a las que amamos. De poco nos sirve saber que la pérdida es el precio a pagar por seguir con vida. Y no es necesario que nos enfrentemos a la muerte de un ser querido, cambiar de ciudad y dejar atrás a nuestras amistades, una ruptura de pareja, o un simple cambio de trabajo, muchas veces conlleva dejar atrás nuestros afectos. Aprender a desapegarse emocionalmente de las personas que amamos, es un aprendizaje imprescindible en nuestras vidas. En este episodio, hablamos de las dificultades que muchas veces tenemos para afrontar el desapego y de las estrategias que utilizamos para superarlo. Todo ello sin perder el humor. Si el tema te interesa, no te pierdas nuestro episodio de esta semana te aseguro que no te dejará indiferente. #desarrollopersonal #autocuidado #autocuidadoconsciente #autocuidadoemocional #habitossaludables #autoconocimiento #crecimientopersonal #autoconocimientoybienestar #psicología #educación #propositodevida #viviryconvivir #salud #bienestar #saludmental #superación #cambios #aprender #avanzar #saludemocional #emociones #desapego #inteligenciaemocional #saludmental #dependencia #relacionesdedependencia #dependenciaemocional --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viviryconvivir/message
