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Aprendemos de manera intuitiva o por simple imitación andar, hablar o una infinidad de acciones en nuestra vida. Y a veces damos por hecho que sabemos aprender, porque hemos aprobado el colegio, el instituto, o una carrera universitaria e incluso algún máster Quizás esas técnicas de aprendizaje han sido suficientes para tal fin, pero no han sido ni óptimas ni las más eficaces Por eso me hace ilusión que aprendamos a aprender, ya que en esta era de sobre información que vivimos, me parece innegociable que tengamos a mano las mejores técnicas y herramientas sobre como aprender de verdad. Y para ello hoy tenemos el placer de conversar con Héctor Ruiz Martín, un renombrado neurobiólogo y experto en psicología del aprendizaje. Héctor es autor de varios libros influyentes que exploran estrategias efectivas de aprendizaje, incluyendo "Aprendiendo a aprender", "Cómo aprendemos"  "Conoce tu cerebro para aprender", o “Edumitos”

• ¿Por qué es crucial aprender a aprender? ¿creemos que sabemos y no es así? Natación y Fosbury
• Procesos cognitivos aprendizaje: atención + memoria trabajo + memoria largo plazo , explícanos que son
• Estimulo sensorial, es mejor visual , sonoro, texto, imágenes…
• Atención, es la clave de todo? Se puede aprender con poca atención? Música, móvil, distractores
• Memoria de trabajo, podemos con todo, cuanto procesamos
• Codificación, como lo hacemos? Somos buenos y abusamos?
• Evocación, la clave de todo y no lo hacemos? Billete 10 euros… explicarte a ti mismo, Feynman, punta lengua
• ¿Cómo se organiza la memoria? Usb vs Biblioteca interactiva 2.0… repetid los últimos 5 minutos palabra x palabra
• ¿Cuál es la relación entre el conocimiento previo y la capacidad para aprender nueva información? (alineación España)
  • ¿Qué estrategias de aprendizaje consideras más efectivas y por qué?

• ¿Cómo puede la práctica espaciada mejorar el aprendizaje a largo plazo?

• • ¿Puedes explicar la diferencia entre aprender de memoria y comprender realmente un concepto?
  • ¿Cómo influyen las emociones en el aprendizaje y qué importancia tiene el sueño en la consolidación del aprendizaje? Efecto Pigmalion
  • ¿Cuáles son los errores más comunes que cometen los estudiantes al estudiar y cómo pueden evitarlos?
  • ¿Cómo pueden los docentes motivar a sus alumnos de manera efectiva y qué recomendaciones tienes para mantener la concentración durante el estudio?
  • ¿Qué opinas sobre el uso de la tecnología en el aula, gpt, y cómo afecta la multitarea a nuestra capacidad de aprender y retener información?
  • ¿Cómo pueden los padres apoyar el aprendizaje de sus hijos en casa y qué desafíos enfrentan los docentes hoy en día?
  • ¿Cuáles son los mitos más comunes sobre el aprendizaje que has encontrado en tu investigación y por qué es importante entender que los estilos de aprendizaje individuales no tienen base científica?
  • ¿Qué relación hay con los Hábitos de Vida Salubales: dormir, estrés, nutrición, AF, etc?