Benvenuti a un nuovo episodio delle "Pilloline"!
In questa puntata, approfondiamo l'importanza dell'alimentazione prima, durante e dopo una partita di calcio o calcetto.
Scopriremo i consigli su cosa mangiare e bere per ottimizzare la performance fisica e mantenerci al meglio.
Condividiamo anche qualche aneddoto personale sui nostri ritrovi post-partita.
Non perdetevi questi preziosi suggerimenti e unitevi a noi per un'avventura tra sport e alimentazione!
Buon ascolto!
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