Anche oggi un’interessantissima e utilissima diretta con il dottor Matteo Scattola @re_quilibrium @matthecoach
Abbiamo parlato del fatto che il diabete di tipo II sia una patologia che viene determinata dal nostro stile di vita: alimentazione e sedentarietà. (Chiaramente aggravato da una predisposizione genetica)
Poi Matteo ci ha spiegato come la dieta chetogenica e lowcarb possa aiutare nella gestione del diabete
Infine abbiamo parlato di insulina resistenza una condizione che si verifica anche per 15/20 anni prima dj diventare diabetici.
Su internet trovate molto siti dove calcolare l’HOMA INDEX che vi dice se siete insulina resistenti. Avete solo bisogno di avere le analisi di glicemia a digiuno e insulina a digiuno
