Un’altra diretta super interessante con le dottoresse in farmacia Serena Saracini e Vittoria Andreani di @conoscitestessa
Abbiamo parlato del ciclo mestruale, di cosa succede nel nostro corpo, di come si modificano gli ormoni, di come sia possibile osservando il nostro corpo comprendere in quale giorno arriveranno le mestruazioni e di un metodo contraccettivo 100% naturale efficace come la pillola.
Serena e Vittoria ci hanno spiegato che avere i dolori mestruali NON È NORMALE e che ogni donna può stare bene. Loro hanno un corso sull’argomento SOS CICLO. Trovate maggiori info sul loro profilo @conoscitestessa
Infine abbiamo scoperto che il cacao e l’alimentazione low carb sono benefici anche per il ciclo mestruale!
