Si alguna vez has pensado que la meditación no es para ti, durante este capítulo conocerás varias razones que te demostrarán lo contrario. Natalia Suárez, creadora de Buddhi.om, un espacio dedicado a la meditación nos contó por qué esta práctica es recomendada para todos.
Nuestra invitada:
Natalia Suárez es abogada y su búsqueda personal la llevó a encontrar en la meditación una herramienta para vivir una profesión intensa de una manera más consciente. Para ella, los beneficios de esta práctica han sido tan reveladores que decidió compartirlos en un santuario digital orientado a la meditación. Escucha esta conversación y considera si, al igual que Natalia, quieres tener más herramientas para vivir aquí y ahora.
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