Stai cercando una rivoluzione che ti libererà per sempre dalle diete?
L’obesità e il sovrappeso sono diventati problemi sempre più diffusi, sempre più spesso ci si ritrova grassi, senza aver di fatto variato la quantità di cibo che solitamente mangiamo e ci si chiede dove stia l’errore.
Sicuramente la globalizzazione ha azzerato le differenze gastronomiche, l’industria alimentare ha annullato il concetto di stagionalità del cibo e le produzioni intensive hanno raffinato gli ingredienti dei nostri pasti, diminuendo di gran lunga il loro valore nutrivo.
Il punto è che abbiamo mangiato molto nutrendoci poco.
La rivoluzione di cui si parla in questo libro ci proietterà invece in una dimensione completamente diversa in cui potremo alternare fasi di quotidianità a regime regolare a fasi di maggiore rilassatezza in cui poter godere del buon cibo.
Non mancherà l’attenzione per il movimento fisico e nemmeno momenti dedicati alla disintossicazione o alla disinfiammazione, il tutto accompagnato dalle super ricette della Rivoluzione Metabolica!
Leggiamo insieme qualche pagina del libro…
Buon ascolto!
