L'esercizio del body scan è uno dei primi esercizi che si effettuano nella mindfulness e mira alla consapevolezza del corpo. La voce guida è di Cecilia La Rosa .Per sentire tutti i nostri podcast e vedere i nostri prodotti video e audio vai su www.apertamenteweb.comNon Ci Credo!Un Podcast che narra i fatti e gli aneddoti più curiosi, bizzarri ed incredibili del...Listen on: Apple Podcasts Spotify
