Tos-Retos- Una nueva versión del podcast anterior. El remedio mejor del mundo
Libros para descargar
000 recetas para vivir mejor – Adultos no es solo un programa de salud. Es un espacio donde hablamos de cómo lo social, el trabajo, el sistema sanitario, las relaciones y el ritmo de vida afectan a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Aquí tratamos nutrición, dolor crónico, ansiedad, envejecimiento, hábitos y autocuidado, pero también denunciamos lo que enferma: la precariedad, el abandono, la deshumanización y la falta de escucha. Porque vivir mejor no depende solo de lo que comes, sino de cómo vives y en qué sociedad te toca vivir.
