Come possiamo affrontare la sofferenza con autenticità e trasformarla in crescita? In questo episodio, esploriamo:
- La compassione come sensibilità verso la sofferenza propria e altrui.
- La forza e il coraggio necessari per avvicinarsi alle emozioni difficili senza evitarle.
- L'importanza di prendersi cura di sé per amare veramente gli altri.
- Spunti pratici e domande per riflettere su come coltivare una compassione autentica.
