Sono Marco Guzzini di MindfulNetLife e Oggi ti parlo di Consapevolezza
Ti parlo di Consapevolezza perché è uno dei fondamenti concreti che stanno alla base della Relazione Consapevole
Comincio subito col chiarirti che con consapevolezza non mi sto riferendo solo ad un concetto, una idea oppure a un elemento filosofico (anche se lo è in ogni caso)
Non è solo una bella parola da incorniciare in post e raccontare come se fosse già acquisita.
Ma quando parlo di consapevolezza in questo contesto mi riferisco ad una qualità della mente precisa che si acquisisce attraverso
•Pratica concerta e costante
•Metodo
•Perseveranza
(ed è una risorsa accessibile a tutti, superando le comuni difficoltà (grandi e piccole) di un cambiamento. Per nessuno è facile allenare la consapevolezza
