poludzkuobhp Ergonomia w biurze i w domu (Podcast #49)
UWAGA!!
Pracujesz do późna w biurze, a Twój kręgosłup i szyja dają Ci się we znaki?
Łapiesz się za bolące plecy i czujesz się co najmniej dziesięć lat starzej?
Być może to znaczy, że Twoje stanowisko pracy nie ma zbyt wiele wspólnego z jego właściwym, ergonomicznym ułożeniem.
W dzisiejszym odcinku podcastu „Po ludzku o BHP”rozmawiam z Agatą Dubik, w mediach społecznościowych znaną jako Facetka od BHP, specjalistką prowadzącą własną firmę, zajmującą się obsługą bhp i ppoż, organizującą szkolenia grupowe i indywidualne.
Agata wraz ze swoją przyjaciółką stworzyły kurs „Ergonomia w biurze i w domu”, w którym na własnym przykładzie pokazują, na co zwrócić uwagę na stanowisku pracy oraz jakie ćwiczenia wykonać, by co najmniej zniwelować pojawiający się ból kręgosłupa lub szyi.
Dodatkowo Agata odpowie na pytania:·
