Quando si pensa ad un’alimentazione vegetale ci si pongono tante domande, si hanno tanti dubbi e si trovano spesso mille scuse. E lo capisco, le stesse domande, gli stessi dubbi e per anni le stesse scuse sono toccate anche a me. ma ci sono modi per togliersi molti sassolini dalla scarpa. E primo fra tutti informarsi! Oggi possiamo farlo, lo so a volte è difficile trovare la giusta informazione, ma c’è. Bisogna anche fidarsi un po’. E oggi ci togliamo qualche dubbio con la mia carissima ospite.
Ospite della Puntata Federica di Il Goloso Mangiar Sano
Trovi Federica con Elisabetta su Instagram https://www.instagram.com/ilgolosomangiarsano
sul sito https://www.ilgolosomangiarsano.com/
Reel dedicato alle grammature delle proteine https://www.instagram.com/p/CslA0h8LH6J/
Il podcast è scritto e curato da me, Elena D’Andrea.
La pagina Instagram del podcast https://www.instagram.com/impariamo_veg2023/
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La musica usata è di Freesound https://freesound.org/people/DominicRazlaff/sounds/387089/
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