Aggressività e AUTOAGGRESSIONI
Hai mai sentito di vivere costantemente sulla difensiva o di percepire ogni situazione come un attacco?
Ogi esploriamo l'altra faccia della medaglia della "iper-protezione": le iper-aggressioni.
Scopriremo come la tendenza a difendersi continuamente può tradursi in una forma di autoaggressività che mina la salute fisica, emotiva e mentale.
Parleremo di:
- Perché la paura dell’aggressività altrui può nascondere un eccesso di autoaggressività. -
- Come l’aggressività, in realtà, è una forza vitale neutra e necessaria per andare verso i nostri obiettivi. - I segnali nascosti dell’autoaggressività: rimproveri costanti, ignorare i bisogni del corpo, emozioni non gestite e molto altro.
- Come riconoscere se la tua aggressività è allineata con i tuoi valori o se stai combattendo “le guerre di qualcun altro”.
Se ti senti spesso "attaccato" dagli eventi della vita, ti invito a riflettere: da cosa ti stai davvero difendendo.🎥 Non perderti anche i contenuti dedicati all’aggressività, agli archetipi maschili e femminili e alle forze vitali disponibili sul sito www.alexandrafrancescadalessandro.com
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Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.
Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.
Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.
Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
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E se vuoi condividere qualcosa scrivimi a info@alexandrafrancescadalessandro.com - ti leggo con gioia
Ti abbraccio
Alexandra Francesca
