CORTISOLO ALTO? SMETTI DI LOTTARE CONTRO TE STESSO
[Percorso ormonale naturale โ Episodio speciale]
In questa puntata esploriamo insieme uno degli ormoni piรน potenti โ e spesso fraintesi โ del nostro sistema: il cortisolo.
๐น Cosa succede quando il cortisolo รจ troppo alto? o troppo basso?
๐น Che messaggio ti sta mandando il corpo se sei sempre in allerta?
๐น Come si collega tutto questo al fuoco interno che non riesci a usare perchรฉ temi il conflitto?
Scoprirai che lo stress non arriva solo dallโesterno: spesso siamo noi stesse a generarlo, evitando il confronto, trattenendo emozioni, vivendo fuori dal tempo del corpo.Ti porto anche dentro la correlazione tra cortisolo e tiroide, dentro la mia lettura simbolica ed energetica: il Guerriero interiore del tempo e della paura.
E poi sรฌ, parleremo anche di cortisolo basso โ un tema poco conosciuto, ma fondamentale per chi si sente esausta, svuotata, senza direzione.
Questo episodio racconta in piccolissima parte alcuni dei temi che vediamo live nel percorso โRiequilibrio Ormonale Naturale e Consapevoleโ โ un viaggio per donne (in menopausa o in ciclicitร ) e uomini, attraverso il corpo, le emozioni e la veritร profonda che siamo pronti a rivelare.
Se vuoi partecipare al prossimo percorso di gruppo per la MENOPAUSA E PERIMENOPAUSA Scrivimi a info@alexandrafrancescadalessandro.com
Se sei un uomo e vuoi esplorare il tuo benessere integrale con uno sguardo nuovo, ritrovando il tuo fuoco e la sua perfetta gestione scrivimi aย info@alexandrafrancescadalessandro.com
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๐ค Podcast a cura di
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๐ซ๐๐ง๐๐๐ฌ๐๐ ๐'๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐๐ง๐๐ซ๐จ โ Mentore, autrice, consulente certificata di Metamedicina, formatrice e creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice della Teasomatica.
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