Infiammazione: chiavi per usarla come messaggero e superarla
Esploriamo il fenomeno dell'infiammazione nel corpo, scoprendo cosa significa veramente e come può essere usata come un messaggero per la nostra salute.
Vedremo insieme le cause principali dell'infiammazione, i segnali che il nostro corpo ci invia e le pratiche efficaci per ridurre l'infiammazione e migliorare il nostro benessere generale.
🧘♂️🌿 L'infiammazione è un processo naturale del nostro corpo, ma come gestirla?
e se diventa cronica?
In questo podcast, ti guiderò attraverso la comprensione dell'infiammazione, illustrando come riconoscerla e come possiamo gestirla efficacemente.
Cosa imparerai:
- Che cos'è l'infiammazione: capire il ruolo dell'infiammazione nel corpo e perché si verifica.
- Le chiavi della Metamedicina sulla infiammazione
- Utilizzare l'infiammazione come messaggero: interpretare i segnali del corpo per migliorare la nostra salute generale.
- Cause principali: identificare i fattori che contribuiscono all'infiammazione cronica.
- Strategie di gestione: pratiche consapevoli di ascolto e gestione per contribuire naturalmente a ridurre l'infiammazione
📚 Risorse Utili: - www.alexandrafrancescadalessandro.com
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Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.
Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.
Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.
Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
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Ti abbraccio
Alexandra Francesca
