Infiammazione: chiavi per usarla come messaggero e superarla
Esploriamo il fenomeno dell'infiammazione nel corpo, scoprendo cosa significa veramente e come può essere usata come un messaggero per la nostra salute.
Vedremo insieme le cause principali dell'infiammazione, i segnali che il nostro corpo ci invia e le pratiche efficaci per ridurre l'infiammazione e migliorare il nostro benessere generale.
🧘♂️🌿 L'infiammazione è un processo naturale del nostro corpo, ma come gestirla?
e se diventa cronica?
In questo podcast, ti guiderò attraverso la comprensione dell'infiammazione, illustrando come riconoscerla e come possiamo gestirla efficacemente.
Cosa imparerai:
