MANGIARE DI NASCOSTO Perché succede e come guarire questa dinamica
In questo episodio ti accompagno a riconoscere le radici emotive di questo gesto così diffuso ma poco compreso.
Ti capita di mangiare quando nessuno ti vede?
Anche quando sei da sola?
Ti nascondi… da te stessa?
Insieme parliamo di:
- Perché si mangia di nascosto -
- Il legame con la vergogna, la colpa e il bisogno di controllo
- - Le strategie sottili di negazione (mangiare al buio, davanti alla TV, senza piatto…) - La solitudine emotiva che alimenta questo gesto
- -Il ruolo di Teasomatica® come guida verso il corpo divino in armonia con l'anima Il primo passo non è smettere di… ma iniziare a "vedere"
Se ti riconosci in queste parole... ho creato per te una meditazione guidata audio + rituale in PDF per chi vive gli attacchi di fame emotiva, per chi mangia di nascosto, per chi è guidato dalla vergogna Scopri qui
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Trasmissione a cura di 𝐀𝐥𝐞𝐱𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐝'𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨, mentore, autrice, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘢 di Metamedicina, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘶t𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪 di crescita personale, formatrice, creatrice di percorsi per il femminile, fondatrice Metodo Teasomatica.
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