Na początku nasze podejście do budowania nawyków było sceptyczne. Edyta kojarzyła posiadanie nawyków z czymś monotonnym, co odbiera życiu kolorów. Z kolei dla Sylwii, budowanie nawyków to było dodatkowe zadanie, co ją zniechęcało. Dlaczego w takim razie pokochałyśmy budowanie nawyków? O tym będzie ten odcinek.
Opowiadamy w nim o najważniejszych nawykach, które wspierają nasze życie. Dzięki nim mamy więcej energii, lepiej funkcjonujemy fizycznie i psychicznie. Omówimy 3 najważniejsze i opowiemy, o tym co nam dało zbudowanie właśnie tych nawyków.
Jest to kolejny praktyczny odcinek, który opowiada o małych usprawnieniach poprawiających jakość życia.
W poprzednim 7. odcinku opowiadałyśmy o słowie roku, które nadaje kierunek naszemu działaniu.
UPDATE: Już zakończyłyśmy nagrywanie podcastu. Z całego serca dziękujemy ponad 1 500 subskrybentom, którzy byli z nami przez ten czas! 💛
To było dla nas niezwykłe doświadczenie i mamy nadzieję, że nasze odcinki były dla Was inspirujące i pomocne. 🙏
Chcesz pozostać z nami w kontakcie?
Oto, gdzie możesz nas znaleźć:
👉 Edytę znajdziesz na na LinkedIn – porozmawiajmy o przebranżowieniu 💼
👉 a Sylwię złap na Instagramie
@sylwia.hennek, jeśli interesują Cię roślinne tematy 🌿
@theblondaura, jeśli ciekawi Cię Human Design 🌀
