En este episodio Patricia nos comparte como viene aprendiendo a lo largo de su vida a anclarse al eterno instante presente. Nos cuenta que tipo de actividades han influido en su vida para contrarrestar la mente mono, esa mente que salta de un instante a otro, que va y viene del pasado y del futuro. Quizá algunas de estas actividades prácticas resuenen contigo y sea el momento de empezar a experimentarlas para que puedas disfrutar con serenidad de la incertidumbre en el eterno instante presente. Nuestro podcast ya está disponible en Google Podcast, Spotify, Spreaker y Iheart. Recuerda que puedes obtener más herramientas para tu crecimiento personal, despertar de consciencia y evolución espiritual interactuando con nosotros; e igualmente puedes encontrarnos en el Instagram @ser_consciente.co o escribiendonos al correo eléctronico serconscientemente@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/creser-ser-consciente/message
