Una puntata con la psicologa psicoterapeuta Alessandra Palmieri (@psicologa.alessandra.palmieri) in cui scopriamo come la self-compassion può aiutarci a navigare il mare (a volte burrascoso) della nostra vita e cerchiamo di scardinare stereotipi e falsi miti che ruotano intorno a questo prezioso concetto.
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