"Sağlam ol Sevda ilə" verilişində nutrisioloq- dietoloq Lalə Mahmudova ilə enerji verən qidalar haqqında danışdıq.
Danışılan mövzular:
*Qida enerjisi nədir?
*Hansı qida yorgunluq hissi verir?
*İçdiyimiz suyun temperaturu orqanizmə necə təsir edir?
*Yayda gümrahlıq üçün necə qidalanmalıyıq?
*Enerjili olmaq üçün səhər yeməyi qaydası
*Qəhvə orqanizmə necə təsir edir?
*Energetik işkilərin aldadıcı “effekti”
